2021-11-25 442人阅读
问题描述： 胆固醇高能吃什么鱼？
医生回答(1)
简磊 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 内分泌科
病情分析：胆固醇高不能吃沙丁鱼、鳗鱼、泥鳅、河鳗、蟹黄、虾、墨斗鱼等，因为这类鱼含有的脂肪相当的多 。总是吃容易导致高胆固醇血症。平时要注意多休息，多吃新鲜的蔬菜、水果等。减少肥肉、油炸、烤鸭、烧鸡等高油脂类食物的摄入，定期监测血脂变化。如果有轻中度脂肪肝定期回去复查腹部彩超，加强体育锻炼，适当减肥。