2021-11-25 384人阅读
问题描述： 什么食物补脑最好？
医生回答(1)
王宝进 主治医师
大连大学附属新华医院 内科
病情分析：核桃、动物内脏、红糖、鱼头、瘦猪肉、牛肉、海参等食物都可以补脑。平时可以多吃一些，特别是处于发育阶段的小孩，食物种类尽量要多样化，不要挑食，不要长时间吃同样的食物。平时可以多吃点水果补充维生素，维生素对大脑生长发育也有一定的作用。