病情分析：糖耐量减低可以逆转，跑步的目的，主要是减少脂肪，防止过度肥胖导致糖耐量继续减低 。运动的主要目的都是防止肥胖，促进葡萄糖被消化吸收。糖耐量减低后，葡萄糖无法被肠道充分吸收，如果进食的糖分或热量过高，葡萄糖含量就会增高，长期以往，就容易导致糖尿病。