为什么坐月子要吃那么多餐

2021-09-18 467人阅读

问题描述: 为什么坐月子要吃那么多餐

医生回答(1)

病情分析:

坐月子要吃那么多餐,主要是为了促进身体恢复、防止便秘以及预防贫血。

1、促进身体恢复

在坐月子期间,产妇身体比较虚弱,需要大量的营养物质。通过吃饭可以及时补充身体所需要的营养,有助于促进身体的恢复。

2、防止便秘

产妇在坐月子期间,活动量比较少,可能会出现便秘的情况。通过吃饭可以补充身体所需要的膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,从而缓解便秘的情况。

3、预防贫血

在坐月子期间,身体一般比较虚弱,可能会出现贫血的情况。通过吃饭可以及时补充身体所需要的铁元素,有助于预防贫血。

除此之外,还可以补充身体所需要的营养物质,有助于增强身体的抵抗力。同时还要注意多休息,避免进行剧烈运动。

2021-10-14 举报
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