病情分析：三十三岁高血压患者可以尝试生活干预或药物治疗。首先是生活方式的调整，主要是减少盐的摄入，因为现在人们的盐摄入量很高，所以会引起血压升高。其次是药物治疗，高血压药物治疗分为很多类，因此不要乱吃降血压药，要去医院在医生的指导下进行药物治疗。建议平时清淡饮食，不要吃过于油腻的食物。