病情分析：

炎症引起的色素沉着斑可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来改善病情，从而使疾病得到缓解。

1、一般治疗

平时需要多注意防晒，外出时应戴好遮阳伞、遮阳帽，以免导致症状持续加重。

2、药物治疗

患者可以在医生的指导下合理使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，从而淡化色素沉着。

3、物理治疗

如果黑色素沉着的情况比较严重，可以通过激光治疗的方式来去除，能够使疾病得到缓解，也可以通过果酸换肤的方式来改善，加速表皮细胞的新陈代谢。

除此之外，还需要注意饮食清淡，应多吃膳食纤维丰富的食物，比如小米粥、蔬菜汤等。同时需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗。