病情分析：类风湿手指变形了可以考虑采取关节保护、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫调节剂、生物制剂、中药治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节保护
患者应避免进行可能加剧关节损伤的活动，如频繁使用电脑鼠标、打字等。因为这些活动会导致局部血液循环加快，从而加重炎症反应，导致疼痛加剧。
2.物理疗法
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩以及针对性运动训练，旨在缓解肌肉紧张和改善关节功能。物理治疗通过促进血液循环、减少水肿来减轻疼痛；同时提高关节灵活性和稳定性，延缓病情进展。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可用于缓解类风湿性关节炎引起的关节肿胀和疼痛等症状。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。
4.糖皮质激素
口服或注射糖皮质激素如、可迅速控制急性期炎症反应。其具有强大而快速的抗炎作用，能够有效抑制免疫细胞活化及分泌各种促炎因子。
5.免疫调节剂
常用的免疫调节剂有甲氨蝶呤、来氟米特等，需按医嘱定期服用。这些药物通过影响免疫系统的活性来减缓疾病的进展速度，适用于对传统治疗无效或存在禁忌症的患者。
患者应保持良好的生活习惯，戒烟限酒，有助于预防病情进一步恶化。若手指变形严重且伴有剧烈疼痛时，建议及时就医，在医生指导下采取相应治疗措施。