肥胖的人可以吃深海鱼油吗

2021-08-30 657人阅读

问题描述: 肥胖的人可以吃深海鱼油吗

医生回答(1)

病情分析:肥胖人群可适量食用深海鱼油,但需控制摄入量 。
深海鱼油富含omega-3脂肪酸,具有抗炎、降低血脂和改善心血管健康的作用。对于肥胖人群,适量摄入深海鱼油可以辅助改善血脂异常和心血管风险。然而,过量摄入可能导致脂肪堆积,加重肥胖问题,因此需要控制摄入量。此外,肥胖人群在选择深海鱼油时,应选择质量可靠的产品,并在医生或营养师的指导下进行。

2021-09-17 举报
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