病情分析：更年期抑郁症一般建议吃氧氟沙明或者舍曲林以及西酞普兰等药物 。这些药物可以起到抗抑郁作用，帮助缓解更年期抑郁症，也可以通过心理治疗来治疗。更年期抑郁症主要与患病前的个性或品质因素有关，也可能是抑郁症史的原因，通常有出汗、怕冷和体重减轻的症状，以及月经减少或疲劳。平时多注意参加一些户外活动，这样更有利于放松，晚上注意保证充足的休息时间。