病情分析：轻度的炎症后色素沉着通常可以自行消退。
炎症后色素沉着是因为皮肤在炎症过程中产生黑色素以保护受损区域，待炎症消退后，随着角质细胞的更新代谢，色素逐渐淡化直至消失。
重度或持续存在的炎症可能导致色素沉着难以自行消退，需要使用美白药物治疗，如氢醌、曲酸等。
对于炎症后色素沉着，日常要做好防晒措施，避免日晒，促进色素沉着的恢复。