2021-11-24 826人阅读
问题描述: 柿果的功效与作用
医生回答(1)
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院 妇产科
病情分析:柿果具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴、健脾消食、缓解疲劳等功效与作用。由于柿果的食用价值较高,若作为药物使用,建议咨询医生。
1.清热解毒
因为柿子性寒凉,具有一定的清热效果,所以能起到清热解毒的作用。对于痈肿、疮疖等病症有一定的治疗效果。可适量食用。
2.润肺止咳
由于柿子入肺经,且含有较多水分和营养物质,因此有润肺止咳的效果。适当食用柿子可以辅助改善因肺燥引起的咳嗽、痰多等症状。建议将柿子煮熟或制成柿饼食用。
3.生津止渴
柿子中含有丰富的糖分及多种维生素,这些成分能够刺激唾液腺分泌,从而达到生津止渴的目的。对于口干舌燥、咽喉疼痛等情况有一定的缓解作用。可以直接食用或榨汁饮用。
4.健脾消食
柿子中所含鞣酸和膳食纤维有助于促进消化酶的分泌以及胃肠蠕动,进而增强食欲并改善消化吸收功能。可用于缓解食欲不振、腹胀等问题。日常可用柿子制作成各种美食进行食用。
5.缓解疲劳
柿子富含碳水化合物和矿物质如钾元素,这些成分能够为身体提供能量并帮助恢复体力。适当地吃柿子可以帮助缓解长时间工作或运动后的身体疲劳感。可直接食用或制成果酱食用。
需要注意的是,柿子不宜空腹食用,以免引起胃肠道不适症状。此外,柿子中的鞣酸可能会影响铁质的吸收,因此贫血患者应谨慎食用。