2021-09-18 138人阅读
问题描述: 女人来月经可以吃毛血旺吗
医生回答(3)
刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
病情分析:
女人来月经一般可以适当吃毛血旺。
毛血旺中含有比较丰富的胶原蛋白、氨基酸等营养成分,女人在月经期间适当吃毛血旺可以起到补充营养、增强身体抵抗力等功效。并且毛血旺中的铁元素含量比较高,在月经期间适当吃毛血旺可以起到补血的作用,辅助改善月经期间引起的失血性贫血症状。但是毛血旺中含有比较多的辛辣刺激成分,如果大量吃,可能会对胃肠道造成一定刺激,引起腹痛、腹胀等不适症状,所以不可以大量吃。
女人在月经期间应注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要注意做好保暖工作,避免身体受凉。同时还应注意避免吃生冷、辛辣刺激性的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、香蕉等。如果出现痛经、月经量减少等症状,应及时到医院就诊。
刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科(本部)
病情分析:女人来月经可以吃毛血旺。女性一般在月经期时是可以适量地吃些辛辣食物的,但是不建议吃过于生冷的食物,避免引起月经期痛经的可能。建议来月经时多吃一些蛋白质含量较高的食物比较好,因为女性在月经的时候身体是比较虚弱的,需要吃一些含蛋白质比较丰富的食物进行补充,例如鸡蛋,瘦肉,鱼类等,还可以适当吃一些胡萝卜、红枣和菠菜,可以起到补血补气的作用。
李立杰 副主任医师
中南大学附属湘雅三医院 妇产科
病情分析:女人来月经可以吃毛血旺。女性一般在月经期时是可以适量地吃些辛辣食物的,但是不建议吃过于生冷的食物,避免引起月经期痛经的可能。建议来月经时多吃一些蛋白质含量较高的食物比较好,因为女性在月经的时候身体是比较虚弱的,需要吃一些含蛋白质比较丰富的食物进行补充,例如鸡蛋,瘦肉,鱼类等,还可以适当吃一些胡萝卜、红枣和菠菜,可以起到补血补气的作用。