病情分析：清宫后和人流手术的注意事项基本是一样的 。宫殿清洁后，应该采取有效措施保暖，避免感冒。避免寒冷潮湿的环境，多吃温暖易消化的食物，而不是生冷的食物。注意休息，不要从事繁重的体力劳动禁止性生活。小心不要触摸冷的食物，多吃营养均衡的食谱，只有这样，才能尽快恢复体力。避免洗宫后的不良反应，不影响未来怀孕，也不会留下严重的后遗症。