病情分析：湿气重头重如裹一般需要一个月调理时间。出现这种情况时会出现头重如裹、头晕耳鸣、口苦口臭、脸上长痘、头发油、消化不良、大便粘腻不爽、小便黄赤、头四肢乏力、身体倦怠、嗜睡等表现。进行治疗时，首先要远离潮湿的环境，避免经常淋雨和穿湿衣服，避免吃辛辣及寒凉、肥甘厚腻的食物。湿气重的患者服用平胃散、健脾丸、补脾益肠丸等祛湿的药物，早餐或晚餐可吃红豆薏米粥，具有有效祛湿效果。