病情分析：

胃粘膜脱垂堵住幽门可以通过药物治疗、手术治疗的方式进行改善。胃粘膜脱垂是指胃黏膜从胃底向胃体部位突出的一种病变，可能是因为幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯、胃部疾病等原因引起的。

1、药物治疗

患者可在医生指导下服用质子泵抑制剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑等药物进行治疗。还可遵医嘱使用促胃动力药，如多潘立酮、莫沙必利等药物进行治疗。可以抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激，缓解症状。

2、手术治疗

对于症状比较严重的患者，需要及时采取手术治疗，如内镜下切除脱垂的胃黏膜、纠正胃肠道出血、补充营养等。

建议患者平时要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，以免加重病情。同时，患者还需要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。在饮食上，患者需要注意避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免对胃黏膜造成刺激，加重病情。