2021-09-18 403人阅读
问题描述： 孕妇吃的鸽子汤怎么炖最营养
医生回答(1)
董丽娟 主治医师
枣庄市立医院 妇产科
病情分析：孕妇吃的鸽子汤可以用红枣、枸杞、山药炖煮，一般比较有营养。同时患者也可以加入莲子、百合、海参和玉竹来做汤，甚至可以加入猴头菇等滋补草药在水中炖。鸽肉营养丰富，能补充人体所需的蛋白质和多种微量元素，补气养血，滋补肝肾，增强体质。但鸽子性热，所以不适合经常吃，如果平时体质较为燥热者也不建议食用。