病情分析：龟头敏感可以锻炼。行为疗法是一种更直接、更简便的疗法，即通过双手或者通过伴侣的协助来刺激龟头，以使其达到勃起，但是不能进入射精的状态。在射精之前，先停止刺激，等微软后，再对其进行刺激，以使其勃起，但要在射精之前终止。通过反复的刺激和停止这一系列的运动，可以逐渐减少龟头的敏感度，从而延长射精的时间。