病情分析：

体内疱疹病毒一般可以通过提高免疫力、抗病毒治疗、注意卫生、避免传染源、注意饮食习惯等方式来彻底消灭。

1、提高免疫力

疱疹病毒是一种常见的病毒，如果患者平时不注意锻炼，身体免疫力低下，可能会导致体内出现疱疹病毒，患者可以通过锻炼身体，如跑步、游泳等，来提高身体免疫力，从而减少体内疱疹病毒的感染。

2、抗病毒治疗

疱疹病毒感染后，患者可以在医生的指导下口服阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物进行治疗，也可以遵医嘱外用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等药物进行治疗。

3、注意卫生

在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换洗内衣物，避免不洁的性生活，在性生活时也要正确佩戴避孕套，以免出现交叉感染的情况。

4、避免传染源

疱疹病毒具有一定的传染性，如果患者在日常生活中与疱疹病毒感染者有过密切接触，就可能会导致体内出现疱疹病毒感染。建议患者避免与疱疹病毒感染者直接接触，在外出时也要避免去人多密集的地方。

5、注意饮食习惯

在日常生活中，患者要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，提高自身免疫力，有利于病情的恢复。

在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。