2021-11-19 320人阅读
问题描述: 运动能增强精子活力吗
医生回答(1)
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 生殖健康科
病情分析:运动通常不能直接增加精子的数量,但可以提高精子的质量。
虽然运动本身并不能使精子数量显著增加,但可促进睾丸激素分泌,进而刺激精子生成;同时,规律的身体活动有助于维持心血管健康、促进新陈代谢及内分泌平衡,这些都是孕育过程中必要的生理条件。
对于存在生育问题的人群,应避免度或过于剧烈的运动,以免导致身体过度疲劳,影响精子质量。
日常生活中,男性患者可以通过适当的体育锻炼来增强体质,但是要避免熬夜、吸烟以及饮酒等不良的生活习惯,否则不利于身体健康。