2021-11-17 715人阅读
问题描述： 怎么消去脸上的痘痘？
医生回答(1)
庞艳阳 副主任医师
海南医学院第一附属医院 皮肤科
病情分析：早上起床后，喝一杯温水清洁肠胃，适当锻炼，排汗解毒，避免毛孔堵塞，确保充足的睡眠和睡眠质量。必须在晚上10点前休息，不要过度洗脸。少吃辛辣油腻的食物，可以使用过氧化氢和温和祛痘产品，多吃富含胶原蛋白、维生素A、维生素C、维生素E等的食物，可以美白皮肤，清洁皮肤，调节内分泌，平衡水和油。