病情分析：

胎心率和胎心监护是不一样的，两者属于不同的概念，不能进行等同。

胎心率是指胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线。胎心监护是指连续观察并记录胎心率的动态变化，同时描记子宫收缩和胎动的情况，反映三者间的关系。胎心率正常范围在110~160次/分，胎心监护时胎心率的正常值是在120~160次/分，胎心率低于110次/分或高于160次/分，可能提示胎儿在宫内有缺氧的情况。

建议孕妇在孕期要定期去医院进行产检，同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等。