2021-11-17 771人阅读
问题描述： 打球后喝什么？
医生回答(1)
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 骨科
病情分析：这个情况的话一般运动刚完，都是不建议马上喝水的，一般建议运动过程中，是运动后15-30分钟后再喝水为好，洗澡也是如此的，否则容易受风寒，而且时间长了这样的一个情况还可能导致风湿等的一个情况的，建议不要这样做的喝的话尽量以普通的凉白开。