病情分析：你所说的的这种情况的话，这个经常憋不住尿,一咳嗽就有尿出来,考虑是压力性尿失禁的症状，这个可能与女性雌激素水平下降，影响尿道解剖结构有关，也有可能和生产造成盆底肌肉松弛有关系的，可以去医院就诊看看的，平时多做一下盆底肌肉康复训练看看 。