病情分析：对于半夜骨头疼这种情况来说，可以补充维生素d3，需要多晒太阳，多做户外运动，可以帮助促进钙的吸收的 。半夜骨头疼可能是因为是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，重点还是平时的保养，保养比治疗更重要。情况严重的话，需要手术治疗。