病情分析：依据您所描述的这个状况，无痛人工流产的最好时候是怀孕6-10周，您目前怀孕十周零五天，假如孕囊的发育偏小能够选择人工，但是假如孕囊的发育偏大只能选择一般人工流产手术或服食流产药品落后行清宫来停止妊娠。流产后要注重多休息，防止过分劳累，增强营养，忌生冷辛辣刺激性饮食，一个月内禁止同房。