病情分析：

刚打胎的女人应该多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，帮助身体恢复。

刚打胎后，女性身体处于恢复期，需要大量的营养来修复受损组织和补充流失的营养。蛋白质是修复身体组织的重要成分，维生素和矿物质则有助于提高免疫力，促进身体恢复。合理搭配食物，可以有效促进身体恢复。

实践上，建议多吃一些高蛋白食物，如鱼、鸡胸肉、豆腐等；同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，尤其是富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、菠菜等，这些食物能够提供丰富的维生素和矿物质，帮助身体更快恢复。还可以适量食用一些富含铁质的食物，如红肉、猪肝等，以补充因手术而流失的铁质，预防贫血。

【生活小贴士：】

1. 增加蛋白质摄入，促进组织修复。

2. 多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。

3. 适量补充铁质食物，预防贫血。