病情分析：一般像有时候出现便秘，有时候出现便溏的话，考虑是属于肠道菌群失调导致这种状况。建议你可以考虑去药店买一些调节肠道菌群的益生菌进行口服治疗，一般坚持服用一段时间，会对这种情况有一定的改善作用的，平时应该注意个人饮食卫生，避免吃凉的东西。