病情分析：这种情况考虑由于受寒着凉等等引起的感冒 。你所说的症状属于感冒引起的，这种情况需要适当休息，不要熬夜，避免辛辣油腻食物，饮食清淡，适当多喝水。注意保暖。别着凉。在医生指导下口服感康或者康泰克。配合中医治疗效果不错。适当多吃蔬菜水果。