病情分析：直肠癌手术后肛门坠胀疼痛，可通过饮食或锻炼等方法治疗 。一方面，患者需要调整日常生活和饮食习惯，以清淡饮食为主。多吃新鲜蔬菜、瓜果，多吃粗纤维食物，以保持大便通畅，减少对肛门的刺激。一方面，可以通过肠镜分析手术部位，以确定是否存在局部梗阻。此外患者需要注意日常锻炼，促进胃肠蠕动，改善粪便积聚问题，改善肛门疼痛感。