病情分析：晚上尿急不敢去厕所可以尝试夜间间歇性膀胱训练、行为疗法、中药调理、针灸治疗等方法来改善症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.夜间间歇性膀胱训练
夜间间歇性膀胱训练包括定时排尿、睡前减少液体摄入量以及练习放松技巧等方法来改善夜间的尿频现象。此方法有助于调整体内的生物钟及神经控制机制，从而减少夜间频繁排尿的需求。对于因年龄增长导致的肾功能减退引起的尿频有较好的效果。
2.行为疗法
行为疗法通常由专业心理医生引导患者识别并改变不良排尿习惯，通过认知重塑和放松练习等方式进行干预。此措施旨在纠正由于焦虑或压力造成的夜晚尿急问题。针对上述原因导致的晚上尿急具有一定的作用。
3.中药调理
中药调理需个体化配方，可能包含茯苓、泽泻等利水渗湿药物，每日按医嘱服用一定周期。这些草药能够调节体内水分平衡，缓解因脾虚湿盛所致的晚上尿频。对于因脾虚湿盛引起的晚上尿急有效。
4.针灸治疗
针灸治疗由专业医师操作，在特定穴位进行刺激，一般需要连续治疗数周至数月不等。针灸可调节内分泌系统和神经系统功能，减轻因情志失调引起的心理性尿频。对因情志失调引发的晚上尿急有益。
建议患者日常生活中注意保持规律的作息时间，避免过度劳累，以减少膀胱炎的发生风险。同时，应尽量避免饮用利尿饮料如咖啡和茶，特别是在睡前，以减少夜间排尿次数。