2021-08-10 507人阅读
问题描述： 产后燥热体质怎么调理
医生回答(1)
彭文琦 副主任医师
钦州市第一人民医院 中医科
病情分析：产后燥热体质应该主要通过饮食进行调理。产后的饮食应该多样化，多吃瘦肉、海鲜等富含优质蛋白质的食物，多吃蔬菜和水果，多喝高质量的牛奶。应在安静、温暖的环境中进行调理，多注意休息，不熬夜，保持心情舒畅。还要养成良好的卫生习惯，每晚应用温水冲洗外阴，勤换内裤内衣，保持外阴清洁干燥。另外，还应做好安全的避孕措施。