病情分析：女性尿频伴有下坠感、腰酸可能因膀胱炎、阴道炎、盆腔炎、膀胱过度活动症、子宫脱垂等疾病引起，这些疾病都可能导致泌尿系统和生殖系统的不适症状。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.膀胱炎
膀胱炎是由各种原因导致的细菌感染引起的炎症反应，炎症刺激会导致膀胱频繁收缩和尿意增加。同时炎症因子还可能对周围组织造成一定的刺激，引起腰部不适。患者可在医生指导下使用抗生素进行抗感染治疗，如环丙沙星、左氧氟沙星等药物控制病情发展。
2.阴道炎
阴道炎通常由念珠菌、滴虫等病原体感染所致，这些微生物可产生毒素和酶类物质，刺激尿道黏膜，进而出现尿频、尿急等症状。此外，阴道炎还会伴随阴道分泌物增多以及异味，严重时会引起外阴瘙痒。针对不同类型的阴道炎，需要采用个体化方案进行治疗。例如霉菌性阴道炎可以遵医嘱用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等药物局部用药。
3.盆腔炎
盆腔炎多是由于淋病奈瑟菌、衣原体等致病菌侵袭生殖系统上皮细胞而诱发的炎症性疾病，在炎症因子的作用下，可能会使盆腔充血水肿，从而引起尿频、尿急的症状发生。当炎症累及到盆底肌肉时，就会出现腰痛的情况。对于急性盆腔炎，可以在医生指导下选用头孢曲松钠、头孢西丁钠等药物进行抗感染治疗；慢性盆腔炎则需采取中医调理的方式改善，比如艾灸、拔罐等。
4.膀胱过度活动症
膀胱过度活动症是一种以尿频、尿急为特征的综合征，其病因尚未完全明确，可能涉及神经递质失衡、逼尿肌稳定性降低等因素。这些因素可能导致膀胱对正常容量的刺激过于敏感，从而引发尿频和尿急。膀胱训练是治疗膀胱过度活动症的主要方法之一，旨在通过定时排尿来调整膀胱功能。患者应记录每天的饮水量和排尿次数，并逐渐延长两次排尿之间的间隔时间。
5.子宫脱垂
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，甚至全部脱出阴道口外，此时会对周围的器官产生压迫作用，包括膀胱和直肠，因此会出现尿频、尿急、便秘等情况。子宫脱垂还可能伴有腰骶部疼痛、性交困难等症状。轻度的子宫脱垂可通过提肛运动加强盆底肌肉力量，重度者则需手术复位并固定子宫。手术方式包括阴道前后壁修补术、主韧带缩短术等。
建议患者定期复查，以便监测病情变化。日常生活中还要注意个人卫生，勤换内裤，以免加重不适症状。