2021-11-16 227人阅读
问题描述： 血糖高的人要少吃米饭吗
医生回答(1)
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 全科
病情分析：血糖高的人群不宜食用过多米饭。血糖高与胰岛素敏感性下降有关，而米饭中含有大量的碳水化合物，在进入人体后会被分解为葡萄糖，从而引起血糖升高。除了米饭外，面条、红薯等食物也含有较高的碳水化合物，需要适量摄入以控制血糖水平。对于血糖偏高的患者而言，日常生活中应注重饮食调节，并配合适当运动，有助于改善病情。