病情分析：中医治疗肾虚效果比较好 。肾虚包括肾阴虚和肾阳虚，主要表现为腰酸、四肢发冷、畏寒、燥热、盗汗等症状。而导致肾虚原因有很多，首先就是由于患者长期熬夜引起，其次是过度忧郁导致损伤心脾，也会引起肾虚的情况，如果饮食不当或者饮食结构不正确也会导致肾虚的症状。因此建议注意饮食避免熬夜。