病情分析：急慢性软组织损伤的传统康复治疗推荐使用冷敷来减少局部血流量，限制过度活动，确保损伤组织得到充分修复，从而减轻炎症反应。
治疗时需密切关注时间和局部组织状态，防止冻伤。在急性软组织损伤的中晚期和慢性损伤区域，可采用热敷方法，例如使用毛巾、布袋、热盐、热水袋等。此外，物理因子疗法如红外线、微波、蜡疗、电磁热疗法也是有效的治疗选择。