病情分析：空腹血糖（GLU）的血糖应该是空着肚子没有吃东西血糖，就是禁食八个小时以上的血糖，应该在早晨空着肚子没有吃东西选择测量，正常范畴是3.9～6.1之间。饭后血糖就是餐后血糖，不管在什么时候测量，只需小于11.1就是正常的。平常保持锻炼身体，饮食营养平衡，多吃粗粮.菌类和水果，养成规律的生活习惯。