病情分析：椎间孔镜微创技术通过减少软组织损伤来解除神经压迫，具有较小切口、快速康复及减少并发症的优势。
椎间孔镜微创技术是针对腰椎管狭窄等疾病的治疗方法。这类疾病通常由于退行性变导致脊柱不稳定、关节增生引起神经根受压，从而引发相应临床表现。腰椎管狭窄症患者可能经历持续性腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。而颈椎病则会出现颈肩部酸胀疼痛、肢体无力、行走不稳、踩棉花感等症状。
为了评估是否适合椎间孔镜微创手术，医生可能会建议进行MRI、CT扫描以评估椎管情况，以及神经系统功能测试如肌电图。椎间孔镜微创手术是一种较为常规的治疗手段，可以有效缓解上述不适症状。术后需要定期复查，监测恢复情况并预防可能出现的问题。
术后应避免剧烈运动，注意休息，以免影响伤口愈合，同时还要保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或者伏案工作。