病情分析：肾病综合征患者应避免过度劳累，包括剧烈运动如跑步和长时间站立。
肾病综合征患者的肾功能已经受到损害，如果此时进行剧烈运动，会进一步加重肾脏负担，可能导致病情恶化。
肾病综合征患者在急性期不建议染发、烫发；而在疾病稳定期可以适当做头发，但要注意时间不宜过长，频率不要过高。
对于肾病综合征患者来说，保持充足休息是非常重要的，这有助于减轻肾脏负担，促进病情恢复。