病情分析：5个月大的宝宝通常可以开始补充钙和鱼肝油。
在5个月龄时，婴儿的生长速度较快，尤其是骨骼的增长，此时对钙的需求量增加；而鱼肝油中的维生素D有助于促进钙的吸收。因此，为满足其生长需求，可在医师指导下给予适量的钙和鱼肝油。
若宝宝存在佝偻病家族史或已经出现明显的佝偻病症状，则可能需要更早、更大剂量地补充钙和鱼肝油。
对于5个月大的宝宝而言，钙和鱼肝油的补充应谨慎，并遵循医嘱以确保安全有效。同时注意观察孩子是否出现不良反应，如有异常应及时就医。