2021-11-13 697人阅读
问题描述： 常吃海带头发会变好吗?
医生回答(1)
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 全科
病情分析：常吃海带一般不会导致头发变好。海带虽然含有丰富的营养物质，但并不能直接作用于头发，使其生长得更好。如果想让头发保持健康状态，建议均衡饮食、规律作息，并适当进行户外运动。若患者存在甲状腺功能亢进症等疾病，则不建议食用海带，因为海带中含碘量较高，可能会加重病情。日常生活中，要注意避免摄入过多盐分，以免引起水肿或血压上升。同时也要注意适量摄入海带，以免造成碘摄入过量。