病情分析：生孩子后记忆力下降可能是睡眠障碍、产后抑郁症、甲状腺功能减退、缺铁性贫血或脑血管病变导致的，这些因素都可能影响大脑的功能。如果症状持续不改善，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑休息不足，影响记忆巩固和信息加工能力。改善睡眠环境、调整作息时间等非药物干预手段有助于缓解症状。必要时可遵医嘱使用苯二氮卓类药物如进行催眠治疗。
2.产后抑郁症
产后抑郁可能通过神经内分泌失调导致认知功能下降，进而引起记忆力衰退。抗抑郁药是主要治疗方法，常用选择包括舍曲林、帕罗西汀等。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退会影响身体新陈代谢，包括大脑的功能，从而导致记忆力下降。补充甲状腺激素是标准疗法，例如左旋甲状腺素钠片可以纠正低甲状腺状态。
4.缺铁性贫血
缺铁性贫血会导致血红蛋白减少，血液携氧量降低，影响脑部供氧，进而影响记忆力。补铁剂是常规治疗方式，口服铁补充剂如硫酸亚铁片可纠正缺铁状态。
5.脑血管病变
脑血管病变会造成局部脑组织缺血或缺氧，影响神经元的功能，出现记忆力下降的情况。针对脑血管病变的治疗主要是预防进一步损伤，可通过服用阿司匹林肠溶片抑制血小板聚集来达到目的。
建议定期进行心理咨询以评估情绪状态，必要时可进行头颅MRI扫描、甲状腺功能测定、血清铁蛋白检测以及空腹血糖化血红蛋白水平测试。