鲫鱼汤补钙吗

2021-11-13 802人阅读

问题描述: 鲫鱼汤补钙吗

医生回答(1)

病情分析:鲫鱼汤一般比较补钙 。鲫鱼汤不仅营养丰富,而且每一百克鲫鱼肉中还含有五十毫克钙,所以经常给孩子们一些鲫鱼或喝鲫鱼汤可以起到补钙的作用。建议家长在制作鱼汤的过程中可以添加一些豆腐、鲜奶或虾皮,这也可以提高汤中的钙含量,这对儿童补钙非常有效。在日常生活中,应该避免养成孩子的习惯,如挑食和偏食。只要孩子吃得正常,父母用科学合理的方法喂养,孩子通常不会缺钙,所以没有必要经常给孩子服用钙片补钙。

2022-08-01 举报
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