病情分析：更年期吃坤宝丸可能比较好。昆宝丸含有补肾药，如灵芝、枸杞和麦冬，主要用于滋补肝肾和安神养血通络，可改善更年期女性的月经紊乱、潮热出汗和耳鸣等症状。延更丹能促进雌激素分泌，修复卵巢，延缓绝经，主要用于乏力和阴道免疫功能减退等症状。需要调整好心态，多参加户外运动，控制好情绪。