2021-11-13 325人阅读
问题描述： 孕妇能不能吃松子
医生回答(1)
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 全科
病情分析：孕妇能吃松子。松子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和微量元素，能够补充孕期所需的营养物质，并且具有润燥滑肠的功效，有利于促进胃肠蠕动，改善孕期便秘的症状。如果孕妇对坚果过敏，则不建议食用松子，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。松子营养价值高，但因含脂肪较多，不宜过量食用，否则可能增加肥胖或血脂升高的风险。