病情分析：尾骨疼痛是否可以自愈因人而异，需要根据具体情况进行评估。
轻度尾骨疼痛可能是由于坐姿不当引起的肌肉劳损，此时及时调整坐姿，避免长时间保持一个姿势，一般是可以自愈的。重度尾骨疼痛多是由外伤引起的尾骨骨折或脱位，这种情况不能自愈，需要通过手术治疗来修复受损的结构。
此外，还应注意是否有尿潴留、便秘等伴随症状，以排除泌尿系统或消化系统疾病导致的尾部不适。
在诊断尾骨疼痛原因后，应避免久坐硬物，以免加重不适。日常生活中注意适当运动，可增强腰背肌力量，有助于缓解疼痛。