病情分析：喝酒后想睡觉是一种正常的生理反应。
由于酒精具有抑制中枢神经的作用，能够使大脑皮层兴奋性降低，从而引起嗜睡的现象。
如果患者存在睡眠障碍等问题，在饮酒后可能会加重症状，导致入睡困难或睡眠质量下降。
因此在日常生活中要避免酗酒、长期大量饮酒等行为，以免影响身体健康。对于有睡眠障碍的人群而言，睡前适当饮用热牛奶有助于改善睡眠。