病情分析：洗完脸脸上刺痛发红可以尝试冷敷、抗组胺药、激素类药膏、黄连膏、维生素E乳等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
使用冰袋或湿毛巾轻轻敷于面部5-10分钟，每日数次。冷敷有助于缓解局部血管收缩、减少炎症反应及肿胀，从而减轻脸部不适感。此方法适合轻微刺激性皮肤反应。
2.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示剂量服用。这类药物能阻断组织胺受体，降低肥大细胞释放炎性介质，从而缓解瘙痒、红斑等症状。对于因接触过敏原引起的脸部不适有较好效果。
3.激素类药膏
短期适量涂抹含弱至强效皮质类固醇的药膏，如氢化可的松、糠酸莫米松等。此类药膏具有迅速止痒、消炎作用，适用于急性期出现红肿、疼痛者。长期使用需谨慎以防依赖性和副作用。
4.黄连膏
取适量黄连膏轻柔涂抹于受损区域，遵循包装上指示时间频率。黄连膏由多种天然草本萃取物组成，具有抗菌、抗炎功效；能够辅助改善皮肤微循环、促进伤口愈合。若对个体无不良影响，则可持续使用提升肌肤健康状态。
5.维生素E乳
选择含有维生素E成分的护肤品，在洗脸后均匀涂抹于面部并按摩吸收。维生素E是一种抗氧化剂，可以帮助保护皮肤免受自由基损伤，并促进皮肤修复；适当补充可以从内部支持皮肤健康。
日常生活中注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免加重皮肤不适的症状。