病情分析：喝酒前喝酸奶没有用。
喝酒前喝酸奶不会影响人体对酒精的吸收速度与量，也不会降低酒精对人体的影响，因此喝酒前喝酸奶是没有用的。
喝酒前可以适当吃一些食物，如牛奶、鸡蛋等，这些食物中含有一定量的脂肪，可在胃黏膜表面形成一层保护层，从而延缓酒精进入血液的速度，并且还可以起到一定的解酒效果。
建议饮酒后注意休息，避免剧烈运动，以免引起不适症状。