2021-11-11 227人阅读
问题描述: 高血压能不能吃辣椒
医生回答(1)
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 全科
病情分析:高血压患者不宜长期大量进食辛辣食物,包括辣椒。
辣椒素具有一定的扩张血管作用,能促进血液循环,一定程度上降低血液黏稠度,有助于预防血栓形成,改善微循环。但是,辣椒素也能提高人体内的肾素-醛固酮水平,间接地收缩外周小动脉,增加心脏后负荷,因此,从长远来看,长期大量摄入辣椒不利于血压的稳定。
对于存在高血压的人群,在急性期或出现并发症时,应避免食用辣椒等刺激性食物,以减少交感神经兴奋,防止血压进一步升高。
建议高血压患者在饮食中适量摄取低盐、低脂的食物,并定期监测血压变化。若发现血压持续偏高,应及时就医接受专业评估与治疗。