2021-11-11 105人阅读
问题描述： 晚上睡几个小时就醒然后睡不着了怎么回事
医生回答(2)
张保华 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神心理科
病情分析：晚上睡几个小时就醒了睡不着，属于睡眠障碍的一种类型，多与精神压力过大、心理过于紧张、不良的作息习惯等因素有关。上述这些因素容易导致患者出现脑神经功能紊乱、植物神经紊乱，导致出现失眠或者早醒等症状。建议患者及时调整自身的生活方式，养成良好的作息习惯，同时尽量营造舒适的睡眠环境。
赵德开 主治医师
全科
病情分析：依据您供应的问题考虑每日早晨只睡四个小时，在醒来以后就再也睡不着觉了，这样很简单造成您出现神经虚弱，大概是出现一些疼痛的情况的。提议你在早晨睡觉之前，你能够全身上下组织褪黑素片大概全身上下组织复方酸酸枣核胶囊，这样能够帮助你促进睡觉的。